【籃球教學】一圖看清籃球基本進攻跑位概念

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上回提到打籃球時,球場上的「空間感」對攻防兩端的重要性,今天《狂籃日記》再跟大家簡述一下,簡單的籃球進攻走位概念。這些走位概念都是籃球員應有的基本功,掌握好之後,自然能更懂得閱讀球賽,跑出更好的戰術。

籃球的進攻,主要由持球者來發動,他的走向影響著攻防兩端的移動,最基本的概念就是持球切入突破、向籃框無球切入、下移補位、上移補位,以及最後的回防準備。

籃球基本進攻跑位概念
籃球基本進攻跑位概念
  1. 持球切入突破:顧名思義,就是持球的球員向籃框切入突破,此舉會引來防守者向內收縮,以防被他成功切入。
  2. 下移補位:當持球切入突破時,側翼的球員可以向「零度位」走去,以引開側翼的防守者,讓持球切入的隊友得以切入。若果側翼的防守者未有跟隨下移補位的球員,而向內收縮包夾切入的球員,切入球員就能將球傳出,讓無人看防的下移補位球員接球投籃。而且「零度位」是距離籃框最遠的位置,防守球員要補位防守,就是走更遠的路,讓他更難防守之餘也更吃力。
  3. 向籃框無球切入:在持球者切入時,下移補位的球員及向籃框無球切入的球員,理應也是同一時間跑位,否則兩者有機會位置重疊,引來空間問題。向籃框無球切入的球員,主要用作引開籃底防守球員的注意力。若果籃底球員忙於補位阻擋持球切入的球員,這時向籃框無球切入的球員基本上就是無人看防的狀態,可接應傳球後在籃底得分。若果戰術失敗,向籃框無球切入的球員可直接走向對面底角,以免阻塞籃底。
  4. 上移補位:作用跟下移補位的球員一樣,同樣是引開籃底的防守球員跟著上移,或接應持球球員的突破分球。但他另一個作用,就是當進攻失敗後,他在上位接應後,可將球帶回進攻的發動點,重新組織進攻。
  5. 最後的回防準備:這名球員的最主要目的,就是作為最後的防守者,也就是大家俗稱的「Last Guard」。當進攻失敗,或對方拿到籃板球後,這名球員就由原來的進攻球員,轉為防守球員,以及是最近、最快地回到自己的球場阻擋對方的快攻或任何攻勢。

以上五個籃球走位概念,基本上在任何戰術之中都會用到。不論你是進攻端還是防守端,只要從這五方面去閱讀球賽,你都能從中找到端倪,從而找出更有效、更有利自己球隊的防守及進攻方式。

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