「不射男」Ben Simmons不射之謎——全因害怕失敗﹖| NBA球員故事

77

「讓我集中做我擅長的事吧!在籃球場上我有些事情是無人能阻我的,就是當我去抄截、助攻及在籃底得分的時候!我過去兩年都是聯盟裡助攻次數的首三位,所以我在想:『為什麼我要練投籃呢﹖』」。這一句說話,是2020年Ben Simmons解釋自己不願投籃原因時所說的。今日想同大家分享一下,「不射男」Ben Simmons不射之謎。

2021年的季後賽,Ben Simmons的投籃表現及意欲被放大到最高點。他整個季後賽罰球73投25中,創下NBA季後賽史上罰球命中率新低的34.2%,比起出名罰球差的Shaquille O’Neal的表現更差。而他在關鍵的第四節,更是連續四場零出手。他的「不投籃」態度,被所有人批評,認為如此一位籃球巨星,又怎能懼怕投籃呢﹖而Ben Simmons「不射」的原因,原來全來自他的心魔——害怕失敗。

Ben Simmons的心魔,可以從他小時候說起。出生於澳洲的他,5歲時就展現了籃球天份,經常跟7至8歲的小朋友練習。但往往到要跟這班「大哥哥」比賽時,Ben Simmons都拒絕上場,抱著媽媽不放。不管爸母如何鼓勵他,他就是不願意上場。Ben Simmons爸爸David Simmons回億說:「對他來說,是有點驚嚇,那些球証、哨聲、各方的聲音⋯⋯他就是沒有準備好。」

而「準備」對Ben Simmons來說,是很重要。Ben Simmons認為,自己沒準備好,未能做到最好的事,他就情願不做。他對於自己不喜歡投三分球一事這樣說:「這關乎我做這件事是否感到舒適。有時是練好幾次。我可以在對方防守下勾手命中,因為我已經做過很多次了,我很有信心可以投中。但三分球不是這樣。我要強調,我現在就可以成為三分命中率約30%的球員,但我情願成為一個三分命中率大概40%的球員。」亦因為這樣的想法,他認為投三分球不適合他,因為他還沒能投出40%的命中率,所以他就情願不投了。

Ben Simmons的好兄弟及前經理人Sean Tribe就曾經這樣解釋過Ben Simmons不投籃的問題:「他不是置之不理。Ben喜歡高效,他想做正確的選擇,不是做錯的,而這變成了他的阻礙。你需要嘗試一些新事情,有時你可能會因此失敗。接受失敗是Ben需要學習的。」原來Ben Simmons不喜歡投籃,是因為感覺自己投得不夠好,所以用了其他更好的方法去幫助球隊,而不是讓自己投籃得分。

Sean Tribe又說:「自信心是件重要的事,但有點矛盾的是,你看到Ben Simmons你會覺得,沒有事情能打敗他。但他也是人,你懂嗎﹖你可以把它當成是心理問題。我會投嗎﹖我需要投嗎﹖我會不會投失﹖而我認為,『會不會投失』對他來說是一件大事。」

Ben Simmons不願投籃,全因他的心魔——不希望投失,不希望失敗。所以他選擇其他更擅長的方式得分——切入、入樽、助攻等等。而事實上,Ben Simmons就這個心理問題,一度尋求心理醫生的協助,但還是不能成功讓他走出心魔。Ben Simmons則說:「讓我集中做我擅長的事吧!在籃球場上我有些事情是無人能阻我的,就是當我去抄截、助攻及在籃底得分的時候。我過去兩年都是聯盟裡助攻次數的首三位,所以我在想:『為什麼我要練投籃呢﹖』」。

早在Ben Simmons進入NBA之前,他的投籃問題就一直被受質疑。有人說他沒有努力練習,但曾經跟Ben Simmons一起訓練的LeBron James則指Ben Simmons是很勤力,但心理上的確需要一點調整。LeBron James這樣說:「他非常勤力練習。天空才是Ben的極限啊!他的身形、長處、視野、IQ等等,他把自己當成最好的,就像你一樣。當他不再介懷別人對他的評價時,他就會沒問題。十次有九次都是這樣,別人批評你是因為他們在自己的人生中也做不到。不是這樣的話,就是因為他們妒忌你比他更好。」

這句話背後的意思,就是LeBron James認為Ben Simmons太在意別人對他的批評,以致他不敢做出更多嘗試,因為Ben Simmons不喜歡聽到別人對他的惡評。於是乎情願不投籃,也不願讓別人說他投不進。而這個想法,反而限制了自己的表現,讓自己發揮得不好。

Ben Simmons的助攻及切入得分確是厲害,但作為一個球員,這樣是不足的。正如你投三分球很好,一場可以投中十個三分球,你可以用這個方法來幫助球隊得分或取勝,但是否代表你可以完全不用防守﹖或者你會說,Shaquille O’Neal也不會投籃啊!他只會在籃底得分。但人家每晚在籃底是輕鬆拿個30分、40分,你又是否可以這樣﹖況且,他並不害怕投籃或投罰球,必要時他還是會投。Shaquille O’Neal自己也說過,他自己的罰球很差,但關鍵時刻的罸球,他從不錯過,也不會害怕投罰球。

Ben Simmons最尊敬的教練,也就是他的高中啟蒙教練Kevin Boyle,他提起Ben Simmons的情況,有這樣說法:「大家不會意識到這些令人難以置信的運動員,也會有缺乏信心的時候。我一直告訴他:『你不用因此而感到尷尬。你是這個世界裡面其中一個最好的球員。你還跟超模拍拖,所以如果你迷失了,20投1中,又如何﹖』他需要放低『我不想看到大家說我不能投籃』的想法,好了,現在大家真的在說你不能投籃了,這是很差勁的。」Kevin Boyle甚至建議76ers的教練團,如果Ben Simmons半場都沒有一次投籃,不管他命中率如何,其他表現如何,都將Ben Simmons放到替補席上,不讓他上場,他自自然然會改善。因為Kevin Boyle了解Ben Simmons,Ben Simmons不是一個擅長表達自己的球員,當他知道有些事情自己是需要負責任,他就會改。

Kevin Boyle亦給了Ben Simmons忠告:「他可以選擇。他可以在往後的職業生涯每晚回家睡覺,又或者為此去做一些事情。這件事不會離開他的,如果他不願意去解決,他不會進入偉大球員的行列,但沒問題的,他依然是一個很好的球員。」

Kevin Boyle這句說話說得不錯,不投籃對Ben Simmons來說的確是沒問題的,他依然是個很不錯的球員,但亦因為這樣,他不會更上一層樓,成為不了一個偉大球員。而能否改掉這個不射心魔,Ben Simmons亦很清楚全部取決於自己,他說:「我!這全都會取決於我。」 Ben Simmons現時只有24歲,正準備步入球員的顛峰期。除了投籃,他其他的表現都很出色。而「不射」的心魔,還是有可以改變的可能。相信76ers未來一年會用盡方法來逼使這位球星取得進步,克服自己的心魔。但同時,Ben Simmons能証明自己的時間也越來越少。他必需要加緊腳步去改善投籃問題,否則當76ers失去耐性,他跟離離隊的日子,也會不遠。他要成為一位偉大球星,就必需要克服這個害怕失敗的「不射」心魔。

記得Follow《狂籃日記》,獲取最新籃球資訊:

《狂籃日記》Facebook

《狂籃日記》Instagram

《狂籃日記》YouTube